Quand utiliser un bandage de compression
Les bandages élastiques (également connus sous le nom de bandages de compression) sont souvent utilisés pour la partie compression du RICE - repos, glace, compression et élévation - l'étalon-or des premiers soins pour les ecchymoses et les entorses. Le nom de marque le plus courant pour un bandage élastique est probablement un bandage Ace.
Les bandages élastiques compressent bien une nouvelle blessure ou inflammation et aident à maintenir le gonflement. Cependant, il y a une limite à la durée de compression d'une blessure. À un moment donné, le flux sanguin vers la zone blessée doit augmenter pour favoriser la guérison.
Les bandages élastiques sont généralement de 2 à 6 pouces de largeur. Plus le bandage est large, plus vous obtenez de compression sans bloquer le flux sanguin réel. En règle générale, pour un bras ou une jambe d'adulte, vous souhaitez utiliser un bandage de 3 ou 4 pouces.
Les doigts adultes et les bras et les jambes des enfants peuvent s'en tirer avec le bandage de largeur plus étroit de 2 pouces
N'utilisez des bandages élastiques que dans les 24 à 48 heures suivant une blessure.
Combinez le repos et l'élévation avec la compression autant que possible.
